Kinh vón cục là hiện tượng máu kinh đông lại thành những cục nhỏ, thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Tuy không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, nhưng tình trạng này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy, kinh vón cục uống gì cho mau khỏi, và đâu là những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này? Bài viết Dược Bình Đông này sẽ cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ và chính xác về vấn đề này, đồng thời chia sẻ những cách chữa trị hiệu quả từ chuyên gia.
1. Nguyên nhân gây kinh vón cục
Có nhiều yếu tố khác nhau có thể dẫn đến tình trạng kinh vón cục, bao gồm:
Rối loạn nội tiết tố
- Rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như dậy thì, mãn kinh, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), hoặc do sử dụng một số loại thuốc.
- Khi nồng độ estrogen và progesterone không cân bằng, niêm mạc tử cung sẽ bong tróc không đều, dẫn đến hình thành cục máu đông.
- Cân bằng nội tiết tố là cách tốt nhất để giảm bớt tình trạng kinh vón cục do nguyên nhân này.
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất
- Vitamin B6, B12, sắt và axit folic đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu.
- Thiếu hụt các vitamin và khoáng chất này có thể dẫn đến tình trạng máu kinh vón cục.
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất hoặc sử dụng viên uống bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Căng thẳng
- Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hormone và chu kỳ kinh nguyệt, khiến cho máu kinh vón cục nhiều hơn.
- Giảm căng thẳng bằng cách tập yoga, thiền, hoặc dành thời gian cho các hoạt động yêu thích có thể giúp cải thiện tình trạng kinh vón cục.
Bệnh lý phụ khoa
- U xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung là những bệnh lý phụ khoa có thể dẫn đến tình trạng kinh vón cục.
- Cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp nếu bạn nghi ngờ mình mắc một trong những bệnh lý này.
Tác dụng phụ của thuốc
- Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc trị ung thư, thuốc chống đông máu có thể gây ra tác dụng phụ là kinh vón cục.
- Cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang sử dụng một trong những loại thuốc này và gặp phải tình trạng kinh vón cục.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần vào tình trạng kinh vón cục như:
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và ít chất xơ có thể làm tăng nguy cơ kinh vón cục.
- Lối sống ít vận động: Lười vận động có thể làm giảm lưu thông máu, dẫn đến hình thành cục máu đông.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến hormone và làm tăng nguy cơ kinh vón cục.
Xem thêm: Cách điều trị kinh vón cục màu đỏ
2. Kinh vón cục uống gì cho mau khỏi?
Có nhiều cách để giúp giảm bớt tình trạng kinh vón cục, bao gồm:
2.1. Biện pháp tự nhiên
Dưới đây là một số thức uống có thể giúp giảm bớt tình trạng kinh vón cục:
Nước ấm
- Nước ấm giúp thư giãn cơ bắp và giảm bớt các triệu chứng đau bụng.
- Bạn có thể uống nước ấm đơn giản hoặc thêm một chút chanh hoặc mật ong để tăng hương vị.
Trà gừng
- Gừng có tác dụng chống viêm và giảm đau, giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu do kinh vón cục gây ra.
- Bạn có thể pha trà gừng bằng cách cho 1 muỗng cà phê gừng tươi thái lát vào 1 cốc nước nóng. Ngâm trong 10 phút và sau đó lọc bỏ bã gừng.
Trà hoa cúc
- Hoa cúc có tác dụng thư giãn và giảm căng thẳng, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm bớt tình trạng kinh vón cục.
- Bạn có thể pha trà hoa cúc bằng cách cho 1 muỗng cà phê hoa cúc khô vào 1 cốc nước nóng. Ngâm trong 10 phút và sau đó lọc bỏ hoa cúc.
Nước chanh
- Nước chanh giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố, giúp giảm bớt tình trạng kinh vón cục.
- Bạn có thể pha nước chanh bằng cách vắt nước 1 quả chanh vào 1 cốc nước. Thêm một chút mật ong để tăng hương vị.
Nước ép dứa
Dứa có chứa bromelain, một enzyme có tác dụng chống viêm và giảm đau.
Bạn có thể uống nước ép dứa tươi hoặc mua nước ép dứa đóng hộp.
2.2. Sử dụng thuốc
- Thuốc giảm đau không kê đơn: Paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau bụng kinh và khó chịu do kinh vón cục gây ra.
- Thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất: Bổ sung vitamin B6, B12, sắt và axit folic theo chỉ định của bác sĩ có thể giúp cải thiện tình trạng kinh vón cục.
- Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có thể giúp điều hòa hormone và giảm bớt tình trạng kinh vón cục.
3. Khi nào cần đi khám bác sĩ?
- Kinh vón cục kèm theo các triệu chứng như đau bụng kinh dữ dội, rong kinh, ra nhiều máu cục lớn, hoặc chảy máu bất thường giữa chu kỳ.
- Tình trạng kinh vón cục kéo dài hơn 7 ngày.
- Bạn đã áp dụng các biện pháp tự nhiên nhưng không hiệu quả.
4. Lưu ý
- Nên đi khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý phụ khoa có thể dẫn đến kinh vón cục.
- Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe và giảm bớt các triệu chứng khó chịu do kinh vón cục gây ra.
- Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá vì chúng có thể làm tình trạng kinh vón cục trở nên tệ hơn.
5. Kết luận
Kinh vón cục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Có nhiều cách để điều trị tình trạng này, bao gồm biện pháp tự nhiên, sử dụng thuốc và điều trị bệnh lý phụ khoa. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Xem thêm bài viết cùng chủ đề:
- Kinh ngyệt ra nhiều máu loãng nguyên nhân do đâu?
- Hướng dẫn bạn cách dùng Ngải cứu để điều hòa kinh nguyệt?
- Top 7 loại thuốc điều hòa kinh nguyệt tốt cho phụ nữ
6. Kết nối với Dược Bình Đông
Trang chủ: https://www.binhdong.vn/
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
Blogspot: https://duocbinhdongvn.blogspot.com/