Bài viết này được viết bởi Nguyễn Thành Hiếu
Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Đoạn giới thiệu
Tình trạng ho kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Việc sử dụng các loại cây thuốc trị ho là phương pháp tự nhiên, an toàn, được lưu truyền từ lâu đời và hiện nay vẫn được áp dụng rộng rãi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn danh sách 15 loại cây thuốc trị ho hiệu quả và các lưu ý quan trọng khi sử dụng, giúp bạn cải thiện sức khỏe hô hấp một cách tối ưu.
1. Đôi nét về ho
Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ các chất kích thích hoặc dị vật khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, ho cũng là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Có nhiều loại ho khác nhau như:
- Ho khan: Thường do kích ứng hoặc dị ứng.
- Ho có đờm: Xảy ra khi đường hô hấp bị nhiễm trùng hoặc viêm.
- Ho lâu ngày: Dấu hiệu của các bệnh lý mãn tính như viêm phế quản, lao phổi.
- Ho về đêm: Thường liên quan đến hen suyễn hoặc trào ngược dạ dày thực quản.
Nguyên nhân gây ho có thể đến từ các bệnh lý nhiễm trùng, các tác nhân kích thích từ môi trường, hoặc tác dụng phụ của thuốc. Do đó, việc sử dụng các cây thuốc trị ho nhằm hỗ trợ làm dịu triệu chứng là lựa chọn được nhiều người ưa chuộng.
2. Gợi ý các loại thảo dược trị ho
Dưới đây là 15 loại cây thuốc trị ho phổ biến, hiệu quả và được sử dụng rộng rãi trong Đông Y cũng như dân gian:
2.1. Tang bạch bì
Tang bạch bì (vỏ rễ cây dâu tằm) có tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, tiêu đờm. Đây là cây thuốc rất tốt cho các trường hợp ho lâu ngày hoặc ho do phế nhiệt.
2.2. Tang diệp (lá dâu tằm)
Tang diệp giúp hóa đờm, giảm ho, giải nhiệt, thường được dùng trong bài thuốc trị ho do viêm họng, cảm lạnh.
2.3. Tía tô
Tía tô không chỉ giải cảm mà còn hỗ trợ trị ho kéo dài, tiêu đờm, giảm viêm hiệu quả.
2.4. Trần bì
Vỏ quýt khô (trần bì) là vị thuốc giúp giảm ho, hóa đờm, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa viêm nhiễm đường hô hấp.
2.5. Mạch môn
Mạch môn có tác dụng nhuận phế, thanh nhiệt, giảm ho khan, ho lao và làm dịu họng.
2.6. Cát cánh
Cát cánh thường được dùng trong các bài thuốc trị viêm họng, ho đờm nhiều, đau họng, khàn tiếng.
2.7. Bán hạ
Bán hạ là cây thuốc đặc trị ho có đờm, ho do phế quản hoặc viêm đường hô hấp dưới.
2.8. Cam thảo
Cam thảo không chỉ giảm ho mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ chữa viêm họng và viêm mũi dị ứng.
2.9. Bối mẫu
Bối mẫu là cây thuốc trị ho quý, thường được dùng cho các trường hợp ho có đờm, ho lao hoặc ho ra máu.
2.10. Thiên môn đông
Thiên môn đông giúp giảm ho, bổ phổi, nhuận táo và cải thiện sức khỏe hệ hô hấp.
2.11. Bách bộ
Bách bộ là cây thuốc nổi tiếng với tác dụng trị ho lâu ngày, ho do lao phổi, viêm phế quản mãn tính.
2.12. Kinh giới
Kinh giới giúp trị ho ra máu, cảm phong hàn, phong nhiệt và hỗ trợ giảm viêm hiệu quả.
2.13. Bạc hà
Bạc hà có tính mát, giúp giảm ho, giải cảm, thông mũi và trị viêm xoang cấp.
2.14. Bình vôi
Bình vôi không chỉ an thần mà còn hỗ trợ trị ho có đờm, ho lao, viêm phế quản.
2.15. Tỳ bà diệp
Tỳ bà diệp (lá nhót Nhật Bản) giúp thanh nhiệt, giảm ho, hóa đờm, đặc biệt hiệu quả với ho lâu ngày và ho do nhiệt.
3. Lưu ý khi dùng cây thuốc trị ho
Dù các cây thuốc trị ho lành tính, bạn vẫn cần lưu ý:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ Đông Y: Để lựa chọn thảo dược phù hợp với tình trạng bệnh.
- Không tự ý sử dụng cho trẻ nhỏ: Đặc biệt là trẻ sơ sinh hoặc trẻ dưới 2 tuổi.
- Chọn nguyên liệu sạch: Không bị dập úa, chứa hóa chất hoặc thuốc trừ sâu.
- Kiên trì áp dụng: Bài thuốc từ thảo dược cần thời gian để phát huy hiệu quả.
- Dừng ngay nếu có dấu hiệu bất thường: Như dị ứng, mẩn ngứa hoặc khó chịu.
Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ để nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ quá trình điều trị.
4. Tổng kết
Các loại cây thuốc trị ho trong Đông Y mang lại hiệu quả cao, đặc biệt là với các trường hợp ho mới phát hoặc ho do các nguyên nhân không nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Ngoài ra, để tiết kiệm thời gian, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm bảo vệ sức khỏe được bào chế từ thảo dược, như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông – sản phẩm kết hợp nhiều loại cây thuốc trị ho hiệu quả, giúp giảm ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày và bổ phổi.
5. Câu hỏi thường gặp
5.1. Thảo dược trị ho có an toàn không?
Thảo dược đa phần lành tính và an toàn nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
5.2. Có thể dùng thảo dược trị ho cho trẻ em không?
Một số thảo dược có thể dùng cho trẻ em, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
5.3. Dùng thảo dược trị ho bao lâu thì hiệu quả?
Thông thường, bạn cần kiên trì sử dụng trong vòng 1–2 tuần để thấy rõ hiệu quả.
5.4. Có nên kết hợp nhiều loại thảo dược cùng lúc?
Có thể, nhưng cần phối hợp đúng cách và liều lượng để tránh tương tác không mong muốn.
5.5. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông có tác dụng gì?
Sản phẩm này hỗ trợ giảm ho, cải thiện sức khỏe hệ hô hấp và bổ phổi nhờ sự kết hợp của các loại thảo dược như Thiên môn đông, Bạc hà, Bách bộ, Trần bì, Bình vôi,...
Liên hệ tư vấn
Nếu bạn cần hỗ trợ thêm về các loại cây thuốc trị ho hoặc sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, vui lòng liên hệ với Dược Bình Đông để được tư vấn tận tình nhất!
Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)
-
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
-
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
-
Hotline: 028.39.808.808
-
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
-
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
-
Email: info@binhdong.vn
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
-
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
-
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
-
Ink.bio: https://lnk.bio/duocbinhdong
-
Blogger: https://www.blogger.com/profile/09806580590246894573
-
Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726
Trang mua hàng chính hãng
-
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Đường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9