Đờm vướng ở cổ họng: Nguyên nhân và cách khắc phục

October 3, 2024

Tác giả: Dược Bình Đông
Tư vấn chuyên môn bài viết
Lương y: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.

Vướng đờm cổ họng là triệu chứng ắt hẳn bất kỳ ai trong mỗi chúng ta đều đã từng gặp phải. Nếu không được quan tâm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều rủi ro, biến chứng nguy hiểm, nhất là khi tình trạng đờm cổ họng kéo dài lâu ngày. Sau đây, Dược Bình Đông sẽ cùng bạn tìm hiểu về tình trạng vướng đờm ở cổ họng để biết cách điều trị và phòng tránh phù hợp.

Đôi nét về đờm cổ họng

Trước khi đi vào tìm hiểu về tình trạng đờm vướng ở cổ họng, bạn cần hiểu được khái niệm đờm là gì.

Đờm (đàm) là một loại chất nhầy được tiết ra từ niêm mạc đường hô hấp, được tạo nên từ hỗn hợp của nhiều chất bao gồm: bạch cầu, hồng cầu, chất nhầy và các chất độc hại khác đã xâm nhập vào đường hô hấp. Tiết đờm là một phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể giúp giữ ẩm và làm dịu đường hô hấp. Ngoài ra, đờm còn có chức năng giữ lại và ngăn chặn các tác nhân gây bệnh xuất hiện trong đường hô hấp (phấn hoa, bụi bẩn, khói thuốc lá, virus, vi khuẩn,…).

Thông thường, đờm được tạo ra bên trong đường hô hấp có thể được nuốt xuống dạ dày, tiêu hóa và biến mất. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng vướng đờm cổ họng thì đó là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý liên quan đến đường hô hấp cần được chú ý. Lúc này, tại cổ họng sẽ có cảm khác vướng, nghẹn khó chịu, khạc ra đờm trong hoặc đờm trắng, vàng, xanh, nâu hoặc đen. Kèm theo đó là một số triệu chứng khác như ho, đau họng, sốt, khó thở,…

Nguyên nhân gây đờm vướng ở cổ họng

Nhiễm trùng đường hô hấp trên: Cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm xoang... là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này. Vi khuẩn và virus gây viêm nhiễm sẽ kích thích cơ thể sản xuất nhiều chất nhầy hơn, dẫn đến đờm vướng ở cổ.
Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng niêm mạc họng, tăng tiết dịch nhầy và gây cảm giác vướng đờm.
Dị ứng: Phản ứng dị ứng với các tác nhân như phấn hoa, lông động vật, bụi nhà... cũng có thể gây ra nhiều dịch nhầy ở mũi và họng.
Hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp, gây tăng tiết dịch nhầy và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Môi trường ô nhiễm: Tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp và gây ra tình trạng đờm vướng.
Một số bệnh lý khác: Viêm mũi dị ứng, viêm xoang mãn tính, hen suyễn, polyp mũi... cũng có thể gây ra triệu chứng này.

Cách khắc phục đờm vướng ở cổ họng

Uống nhiều nước: Nước giúp làm loãng dịch nhầy, dễ dàng tống đờm ra ngoài.
Súc miệng bằng nước muối: Nước muối có tác dụng sát khuẩn, làm giảm viêm và long đờm.
Hít hơi nước muối: Hơi nước muối giúp làm ẩm đường hô hấp, làm loãng dịch nhầy và giảm kích ứng.
Nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể mệt mỏi sẽ làm giảm sức đề kháng, dễ bị nhiễm trùng.
Tránh các chất kích thích: Hạn chế hút thuốc, uống rượu, cà phê.
Điều chỉnh chế độ ăn: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ.
Sử dụng thuốc: Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kê đơn thuốc phù hợp.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:

Đờm vướng kéo dài hơn 2 tuần
Đau họng dữ dội
Khó thở
Sốt cao
Có máu trong đờm
Giảm cân không rõ nguyên nhân

Tổng kết

Tình trạng vướng đờm cổ họng rất phổ biến trong đời sống hiện nay. Đây là triệu chứng điển hình của rất nhiều bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp. Vì vậy, hiểu rõ về nguyên nhân gây bệnh rất quan trọng, để từ đó có biện pháp chữa trị, ngăn ngừa kịp thời nhằm phòng tránh các rủi ro không đáng có gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Thực hiện các phương pháp bảo vệ sức khỏe phổi và hệ hô hấp thông qua việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung thực phẩm bổ phổi chính là giải pháp giúp bạn phòng tránh tình trạng vướng đờm cổ họng cũng như các bệnh lý liên quan.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông để góp phần nâng cao sức khỏe phổi một cách tốt nhất cho bản thân và gia đình. Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông, đạt tiêu chuẩn GMP–WHO của Bộ Y tế, là sự lựa chọn được rất nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng trong những năm qua.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Để được chẩn đoán và điều trị chính xác, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để khám và điều trị.

Câu hỏi thường gặp

Đờm cổ họng là gì?

Đờm là một chất nhầy được cơ thể sản xuất tự nhiên để bảo vệ đường hô hấp. Đờm có chức năng bắt giữ bụi bẩn, vi khuẩn, virus và các hạt nhỏ khác xâm nhập vào đường hô hấp, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Khi cơ thể bị nhiễm trùng hoặc kích ứng, lượng đờm sẽ tăng lên và đặc quánh hơn. Điều này khiến bạn cảm thấy khó chịu trong cổ họng, ho nhiều và có thể gây ra các triệu chứng khác như khàn giọng, đau họng.

Tại sao lại có đờm trong cổ họng?

Nhiễm trùng: Viêm mũi xoang, viêm họng, viêm phế quản...
Dị ứng: Phản ứng với các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật...
Trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản, kích ứng cổ họng.
Hút thuốc: Gây tổn thương niêm mạc đường hô hấp, tăng tiết đờm.
Ô nhiễm môi trường: Tiếp xúc với khói bụi, hóa chất...
Một số bệnh mãn tính: Hen suyễn, xơ nang...